Perte de poids – Protocole Diététique Plus
Le Protocole Diététique Plus est une approche exclusive et personnalisée de la perte de poids à Metz, développée par Estelle Cordonnier, diététicienne nutritionniste spécialisée en perte de poids.
Ce programme s’adresse aux personnes motivée à perdre du poids efficacement et durablement, sans freins métaboliques, comportementaux ou hormonaux. Il associe diététique personnalisée, micronutrition ciblée et coaching régulier, pour garantir résultats durables, santé préservée et confiance en soi retrouvée.
C’est le protocole essentiel de mes accompagnements, pensé pour celles et ceux qui souhaitent mincir tout en améliorant leur bien-être, leur énergie et leur relation à leur corps, sans travailler spécifiquement sur la silhouette (cette dimension étant réservée au Protocole Premium Silhouette).

Pour qui est le Protocole Diététique Plus ?
Le protocole est conçu pour toutes les personnes motivées à perdre du poids et améliorer leur qualité de vie :
– Pour la santé : réduire la graisse viscérale et ses impacts métaboliques et hormonaux (inflammation de bas grade, infiltration des organes – foie, cœur, pancréas, reins – risque accru de diabète de type 2, HTA, SOPK, SOAS, cancers, troubles squelettiques, reflux gastro-œsophagiens, troubles digestifs divers).
– Pour le bien-être quotidien : limiter essoufflement, douleurs articulaires ou tendineuses, retrouver confort et mobilité dans les gestes du quotidien.
– Pour la confiance en soi et l’image corporelle : retrouver énergie, dynamisme et estime de soi, dans un cadre respectueux et réaliste, sans pression esthétique ou sociale.
– Pour un accompagnement professionnel et structuré : bénéficier de recommandations nutritionnelles et micronutritionnelles adaptées à votre diagnostic, vos besoins spécifiques et vos objectifs de santé.
Contrairement au Protocole Signature LuxoMetz, ce protocole ne cible pas les blocages multiples : il est destiné aux personnes prêtes à avancer sans obstacles majeurs.
Contrairement au Protocole Premium Silhouette, il n’a pas de visée esthétique ou de remodelage : il se concentre sur santé, bien-être et confiance en soi.
Une approche basée sur l’alliance thérapeutique
et le coaching
Le Protocole Diététique Plus repose sur une relation de confiance et un engagement mutuel
Alliance thérapeutique :
Chaque recommandation nutritionnelle et micronutritionnelle est expliquée et adaptée pour que vous compreniez son rôle et vous engagiez pleinement.


Respect des recommandations et compléments adaptés :
Selon le diagnostic et les besoins spécifiques, les compléments nutritionnels ou repas peuvent être intégrés pour optimiser l’efficacité du protocole, soutenir le métabolisme et préserver la masse musculaire. Il s’agit d’un engagement partagé, garant de résultats durables.
Coaching motivationnel et suivi humain :
Les rendez-vous réguliers permettent de trouver ensemble des solutions aux écarts, aux baisses de motivation et aux situations imprévues, car seuls, beaucoup de patients stagnent ou se découragent.


Suivi régulier et individualisé :
Chaque séance permet de réajuster, motiver et consolider les changements, pour garantir que la perte de poids soit progressive, durable et respectueuse du corps.
Cette approche transforme le programme en parcours collaboratif, où le patient est acteur guidé,
avec un accompagnement hautement expert et humain.
Déroulement du Protocole Diététique Plus
Bilan nutritionnel complet
Analyse des habitudes alimentaires, composition corporelle et besoins spécifiques pour définir un plan sur-mesure.
Plan alimentaire personnalisé et évolutif
Programme structuré et progressif, adapté à votre rythme de vie, avec coaching sur la gestion des écarts et situations difficiles.
Micronutrition individualisée et compléments adaptés
Selon vos besoins et votre état de santé pour soutenir le métabolisme, l’énergie et la préservation musculaire, toujours en lien avec votre plan nutritionnel.
Suivi régulier et coaching motivationnel
Rendez-vous périodiques pour réajuster le protocole, gérer les baisses de motivation et renforcer la confiance en soi.

Les bénéfices du Protocole Diététique Plus
– Perte de poids progressive, saine et durable
– Réduction de la graisse viscérale et prévention des risques métaboliques, hormonaux et cardiovasculaires
– Préservation et développement de la masse musculaire pour un métabolisme actif
– Énergie, vitalité et bien-être retrouvés dans la vie quotidienne
– Confiance en soi et image corporelle positive, sans objectif esthétique
– Accompagnement structuré, humain et motivant, avec coaching et alliance thérapeutique
Pourquoi choisir le Protocole Diététique Plus à Metz ?
Le Protocole Diététique Plus est la solution idéale pour perdre du poids dans un cadre expert, structuré et durable, avec :
– Une méthode scientifique et individualisée
– Une alliance thérapeutique fondée sur la confiance et l’engagement mutuel
– Un coaching régulier pour gérer écarts, difficultés et motivation
– Une prise en charge complète de la santé, du métabolisme et du bien-être
Un protocole pensé pour vous faire avancer efficacement, préserver votre santé et renforcer votre confiance en vous, avec un accompagnement professionnel et expert à Metz.
Agissez dès à présent !
Prenez soin de vous et découvrez une approche unique et personnalisée.
Les mutuelles proposent un remboursement des consultations de diététique dans leurs forfaits prévention ou bien-être.
J’ai 21 ans et j’ai débuté le programme le 13 décembre, avant tout pour des raisons esthétiques. Je ne supportais plus l’image que me renvoyait le miroir. Je n’avais pas de souci de santé majeur, mis à part un essoufflement au moindre effort… Mais je savais qu’il était temps de changer. Depuis l’adolescence, j’ai testé de nombreux régimes, sans succès durable. Puis, un jour, j’ai compris que j’avais besoin d’un vrai accompagnement, d’un professionnel à mes côtés. Je mesure 1m69 et pesais 132,6 kg. Aujourd’hui, grâce à Estelle, à son écoute, ses conseils bienveillants, son accompagnement tout au long du programme, et ses encouragements constants, je pèse 110,3 kg. En seulement 5 mois, j’ai perdu 22,3 kg. Si on me l’avait dit il y a quelques mois, je ne l’aurais jamais cru. Aujourd’hui, je me sens mieux dans mon corps, mais aussi dans ma tête. C’est une transformation complète. J’ai choisi de poursuivre la phase de perte de poids, car ce n’est que le début de mon chemin, et je suis plus motivé que jamais. Ce programme, c’est loin d’être une punition : aucune frustration, que du plaisir ! On réapprend à s’aimer, à cuisiner de bons petits plats, à sortir, à marcher, à vivre. Alors à vous de jouer, votre nouvelle vie vous attend !Sarah cartigny14/05/2025 Compétence, professionnalisme, accueil, efficacité, savoir-faire, écoute, douceur, cocooning, résultats, bien-être… Un cocktail à consommer sans modération pour perdre du poids et arrêter de fumer !Vita Statte04/04/2025 Une expérience professionnelle et bienveillante. Je suis ravi de l'accompagnement proposé par LuxoMetz. Estelle est une véritable professionnelle, à l'écoute et dotée d'une expertise remarquable en diététique et bien-être. Grâce à son approche personnalisée et ses précieux conseils, j'ai réussi à atteindre mes objectifs tout en respectant mon rythme et mes besoins. Son professionnalisme et sa bienveillance font toute la différence. Je recommande sans hésitation !Laurent Bordi02/02/2025 Endroit zen avec une professionnelle à l écoute et surtout multi tâches. Diététique Amincissement , massage et tellement d autres prestations. Centre à connaître absolumentAlima BAZ24/01/2025 Personne très compétente, a l'écoute et reactiveChristiane Garnier17/01/2025 Estelle est à l’écoute, bienveillante et très compétente ! Elle m’a aidé à mieux comprendre mes besoins alimentaires et à atteindre mes objectifs sans frustration. Son approche personnalisée et ses conseils pratiques ont vraiment fait la différence. Merci pour votre soutien et votre expertise, je recommande vivement.agatha kolber10/01/2025 Par son professionnalisme, ses connaissances solides et sa bienveillance, Estelle est la personne idéale pour accompagner un chemin aussi exigeant que celui de la perte de poids. Merci à elle pour ces 15 kilos en moins!Celine Bo09/01/2025 Accueil au top on se sent à l'aise, comprise et aidé dans ce parcours difficile de la perte de poids finalement on arrive ensemble à obtenir le résultat. Objectif atteint avec douceur !!! Merci à vousSylvie Capozza08/01/2025 J’ai fait de nombreux régimes qui ont échoué à chaque fois. Je remercie Estelle qui m’a aidé à perdre du poids et à maintenir la perte dans la durée. Les plus de son accompagnement : une coach et une professionnelle avertie et une prise en charge globale avec des méthodes innovantes. Je recommande les yeux fermés.Véronique Petitjean05/01/2025 Je suis vraiment ravie des résultats obtenus grâce aux conseils de Estelle. Elle a su m'écouter et adapter ses recommandations à mes besoins et à mon mode de vie. Les changements proposés sont faciles à intégrer au quotidien et les résultats parlent d'eux-mêmes (7 kilos en moins depuis septembre 2024). Merci encore Estelle pour votre professionnalisme et votre bienveillance. Je la recommande à 200 %Brigitte HAAS04/01/2025
